Pubertas pada anak perempuan adalah proses alami yang menandai transisi menuju kedewasaan secara biologis. Perubahan fisik, hormonal, dan emosional merupakan bagian dari fase ini, menandakan kesiapan tubuh untuk fungsi reproduksi. Biasanya, pubertas dimulai pada usia 8 hingga 13 tahun, namun waktu kemunculan tanda-tanda pubertas bisa berbeda-beda tergantung pada faktor genetik, lingkungan, dan status gizi.
Salah satu ciri utama pubertas pada anak perempuan adalah datangnya menstruasi pertama atau menarche, yang biasanya terjadi sekitar usia 12 tahun. Pertumbuhan payudara juga merupakan tanda awal pubertas yang umum terjadi, dipicu oleh peningkatan hormon estrogen. Selain itu, jerawat, pertumbuhan rambut di area tubuh tertentu, perubahan suasana hati, pertumbuhan fisik yang pesat, serta bau badan juga menjadi bagian dari tanda-tanda pubertas pada anak perempuan.
Orang tua memegang peran penting dalam menyikapi masa pubertas anak. Mendukung secara emosional dan memberikan edukasi yang tepat merupakan hal penting. Memberikan pemahaman bahwa perubahan yang terjadi adalah hal yang normal, serta membimbing anak dalam menjaga kebersihan diri dan menciptakan ruang diskusi terbuka, akan membantu anak melewati masa pubertas dengan percaya diri dan sehat. Dengan pemahaman yang baik dan dukungan yang tepat, anak perempuan dapat menghadapi masa pubertas dengan baik, baik dari segi fisik maupun mental.
